Entrenador Acuático Profesional

 

 

Certificación como «Entrenador Acuático Profesional» de Infantiles y Juveniles

Módulo 1:

Fisiología del entrenamiento

TEMAS:

1.1. Principio de supercompensación

1.2. Producción de energía

1.3. Umbral anaeróbico

1.4. Frecuencia cardiaca

1.5. Características metabólicas y cardiovasculares

Módulo 2:

Teoría y metodología del entrenamiento específico de la natación

TEMAS:

2.1. Principios del entrenamiento

2.2. Factores de la carga del entrenamiento

2.3. Intervención de las diferentes formas de energía en las distintas pruebas de natación

2.4. El entrenamiento de los sistemas de energía

Módulo 3:

Proceso del entrenamiento, programación y control a largo plazo de infantiles y juveniles

TEMAS:

3.1. Acondicionamiento físico en tierra y agua para nadadores infantiles y juveniles

3.2. La planificación del entrenamiento de natación de infantiles y juveniles

3.3. Ejercicios de corrección para los diferentes estilos de natación en infantiles y juveniles

3.4. Evaluación y control del proceso de entrenamiento

Módulo 4:

Herramientas físicas y tecnológicas indispensables del entrenador de Natación

TEMAS:

4.1. Uso adecuado del cronómetro en los entrenamientos y competencias

4.2. Uso del programa Team Manager para la inscripción de equipos de natación a competencias oficiales

4.3. Uso del programa Team Manager para la programación de entrenamientos

4.4. Uso de aplicaciones para la evaluación biomecánica de movimientos técnicos en cada etapa de las pruebas de natación